Помогает ли быстрее забеременеть поза «Березки» для зачатия ребенка: сколько лежать, как правильно выполнять

1416
поза березки для зачатия

«Березка» — упражнение, знакомое из школьных уроков физической культуры. Позиция применяется при соитии партнеров. Это положение тела помогает мужчине глубже проникнуть во влагалище женщины, головка члена максимально близка к шейке матки, что увеличивает процент большого попадания сперматозоидов внутрь матки и их удержания.

Как выбрать позу для зачатия

поза березки для зачатияФизиология женщины устроена таким образом, что для зачатия необходимо, чтобы сперматозоид оплодотворил яйцеклетку в фаллопиевой трубе.

С этой целью семенная жидкость проходит по кислой среде влагалища, шеечную слизь, маточную трубу и попадает в яйцевую клетку, где и происходит оплодотворение. Фаллопиевы трубы расположенные в организме женщины выше влагалища, и стойка в позе «березки» помогает задерживать семенной материал мужчины во влагалище.

Техника выполнения

поза березки для зачатияДля достижения положительного результата позицию «березки» следует выполнять следующим образом:

  • женщина поднимает ноги вверх, в стойку свечки, спину подпирает руками, а партнер аккуратно входит в нее;
  • после полового акта женщина прислоняет ноги к стене и замирает в этом положении на 5-10 (зависит от выдержки и физической подготовки женщины). Можно использовать стену около кровати, дивана;
  • можно также закинуть ноги на партнера. Это необходимо для наилучшего и беспрепятственного прохождения сперматозоидов в шейку матки. Однако стоит помнить, что никаких дискомфортных и болезненных ощущений быть не должно.
Позу использовать аккуратно, можно повредить шейный позвонок или спину.

В чем особенность позы

Не каждая женщина, в силу многочисленных физиологических причин, может принять такое положение тела: устоять в позе «березка». Бывает, что и партнеру не удобно пристроится к женщине, стоящей вверх ногами. Тогда нужно лечь на бок или полежать на животе после полового акта в течение 30 минут. Нельзя сразу подниматься с постели. Также можно принять позу, когда таз выше положения головы. Для закрепления результата не стоит подмываться после акта в течении двух часов.

Дополнительные варианты позиций для зачатия:

  • миссионерская – женщина лежит на спине, а партнер сверху;
  • на боку — мужчина входит в партнершу сзади;
  • «доги-стайл» — женщина стоит на коленях, а партнер сзади.

Неудачной считают позицию «наездницы», когда партнерша сверху, потому как из влагалища выходит много семенного материала.

Насколько эффективна поза березки для зачатия ребенка

поза березки для зачатияОб эффективности позы каждый высказывается по-своему: одним она помогла забеременеть, а для других оказалась абсолютно бесполезной.

Все зависит от индивидуальных особенностей организмов обоих партнеров.

Гинекологи утверждают, что для зачатия надо:

  • пройти обследование обеим половинкам;
  • правильно рассчитать фертильный день;
  • отследить при помощи аппарата УЗИ созревание фолликула;
  • заниматься сексом по утрам и желательно через день.

Противопоказания

Не для каждой женщины подходят описанные позы, лучше подбирать индивидуально со специалистом, так как организм у всех разный, имеются заболевания, разное строение матки.

поза березки для зачатияПри загибе матки подойдет поза, когда партнер сзади. Если шейка матки расположена выше или ниже привычного уровня, оптимальный вариант — «партнер над женщиной».

Если матка маленькая, то при соитии женщине необходимо прижать колени к груди и приподнять ноги, ягодицы при этом должны лежать на маленькой подушке. В такой позе головка полового члена близка к шейке матки.

Врачи не советуют применять позицию березка при:

  • глазных заболеваниях (глаукома, близорукость);
  • хроническом гайморите;
  • увеличенной щитовидной железе;
  • повышенном артериальном давлении;
  • заболевании сосудов и сердца.

На сегодняшний день нет доказательной базы, подтверждающей, что поза «березка» является причиной двух полосок на тесте. Специалисты придерживаются мнения, что пара просто удачно выбрала фертильный день для зачатия. Поэтому экспериментировать или нет – дело сугубо индивидуальное. Тем не менее в этом упражнении нет ничего плохого, а, наоборот, оно способствует укреплению организма и делает женщину более гибкой.

Полезное видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Капча загружается...