Как снизить показатели холестерина в крови при беременности, почему он бывает повышенным: норма по таблице, причины

Холестерин играет очень важную роль в организме — отвечает за устойчивость клеточных мембран под действием высоких температур. В большом количестве это вещество вырабатывается в печени, почках и надпочечниках, часть поступает с пищей. Какая норма холестерина у беременных, и почему изменяется этот показатель?

Повышенный и пониженный холестерин при беременности: способы лечения

Среди обязательных анализов при беременности, врачи назначают исследование на уровень холестерина в крови. Понижение или повышение этого показателя сопровождается развитием серьезных патологий, которые несут угрозу здоровью женщины и ее будущего ребенка. В статье пойдет речь об основных нормах холестерина у женщины при беременности, а также основных причинах изменения этого показателя.

Роль компонента в организме

Это вещество органической природы, которое имеет жироподобную структуру. Без холестерина внутренние органы и системы человека не могут полноценно функционировать. Его основной функцией является ответ за прочность и уровень проницаемости клеточных мембран. Среди других жизненно важных функций этого вещества выделяют:

• участие в процессе синтеза желчной кислоты (она отвечает за расщепление жиров в кишечнике);
• образование витамина D;
• транспорт липотропных веществ;
• синтез одного из важных гормонов — серотонина (нарушение этого процесса сопровождается развитием тяжелых форм депрессии);
• принимает прямое участие в синтезе гормонов стероидного ряда;
• контроль работы надпочечников, которые вырабатывают женские и мужские половые гормоны.

Любое отклонение в этих процессах влечет за собой развитие серьезного заболевания.

Какой холестерин при беременности: таблица по месяцам

Нормальным количеством холестерина в крови женщины является диапазон от 3 до 13,8 ммоль/л. Такое расхождение связано со сроком беременности, индивидуальными особенностями организма. Нужно отметить, что со второго триместра наблюдается резкое повышение этого показателя. Средние нормы, зависимо возраста пациентки, приведены в таблице.

Во 2 и 3 триместре нормальным считается повышение средних значений в несколько раз. В таком случае, за скачками холестерина следят в динамике, при необходимости назначают лечение. При наличии хронических заболеваний у женщины, изменение этого показателя происходит каждый месяц. Регулярный контроль позволяет выявить патологическое изменение на ранних стадиях.

Отклонение от нормы: причины

Основными провоцирующими факторами считаются: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, склонность к лишнему весу, врожденные патологии (нарушение обмена веществ и т.д.).

Зависимо от конкретной причины, уровень холестерина может меняться как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Эти оба процесса очень нежелательны для беременной, так как имеют негативное влияние на ее здоровье и внутриутробное развитие плода. Различают два виды холестерина: общий и входящий в состав липопротеидов разной плотности. Чем ниже содержание последних, тем больше вредного холестерина оседает на стенках кровеносных сосудов, тем самым, провоцируя развитие атеросклероза.

Если понижен

Такие случаи встречаются очень редко. К основным причинам, которые провоцируют понижение уровня холестерина, относят:

• частые стрессы и нервные напряжения;
• несбалансированный рацион питания;
• хроническое нарушение режима сна.

Такое состояние очень опасно для беременной, так как сильная утомляемость приводит к развитию преждевременных родов, ухудшению памяти и зрения у женщины.

Когда повышен

Всем известен факт, что в период вынашивания малыша организм женщины подвергается мощным изменениям. Меняется состав крови, уровень гормонов, и холестерин этому не исключение. Специалисты считают повышение показателя вполне естественным процессом, который свидетельствует об активизации липидного обмена в организме беременной и подготовке к будущим родам. Среди основных причин скачка уровня холестерина выделяют:

• генетическую предрасположенность (если у кого-то из родственников диагностировали атеросклероз, то риск повышения показателя при беременности повышается в несколько раз);
• возраст женщины (чем она старше, тем больше вероятность приобретения хронических болезней, которые влияют на уровень холестерина);
• патологии сердца и сосудов;
• хронический инфекционный процесс в организме;
• болезни почек (нефрит, недостаточность и т.д.);
• патологии эндокринной системы, в том числе злокачественные процессы;
• диабет.

Как снизить холестерин при беременности без таблеток

Если в анализе крови было выявлено превышение нормы показателя, то врачи должны принимать неотложные меры по его стабилизации. Затягивание ситуации приводит к развитию нежелательных осложнений для беременной и плода. Особенно важным считается контроль уровня холестерина на последних месяцах беременности, его повышение приводит к развитию серьезных пороков у малыша (сердца, почек и других органов).

Для не медикаментозной нормализации этого вещества врачи назначают строгое диетическое питание. Основными требованиями являются:

1. Обогащение рациона свежими фруктами и овощами.
2. Использование преимущественно оливкового масла.
3. Исключение любой жареной, жирной, острой или копченой пищи.
4. Под запрет попадают кофе, сладости и яйца (за исключением перепелиных).
5. Включить в питание максимальное количество нежирной морской рыбы (это служит также дополнительным источником фосфора).
6. Использование в рационе продуктов, богатых на полиненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир и др.).

В среднем, для нормализации показателя женщине требуется строго придерживаться диеты не менее 14 дней. Обязательно в период лечения нужно следить за своим весом. Женщинам, склонным к избыточному набору килограммов, рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, выполнять специальные упражнения для беременных.

В течение всего периода лечения ведется обязательный контроль уровня холестерина. Если его в динамике не наблюдается его снижения, то пациентке подбирают специальные медикаменты, которые стабилизируют показатель. Главным условием является исключение переедания, ведь именно оно способствует набору лишнего веса и провоцирует скачок вредного холестерина в организме.

Среди методов народной медицины большой популярностью пользуются:

1. Настой из корня валерианы, укропа и меда. Сухие растительные компоненты залить теплой водой, дать хорошо настояться, добавить мед. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. В период лечения обязательно проводить контроль артериального давления.
2. Настой на чесноке. Для приготовления потребуется взять 2 головки чеснока, залить половиной стакана спирта 70-%, настаивать 2 недели в темноте. Тщательно процедить, отбросить осадок. Пить, начиная с 1 капли в день, постепенно увеличивая до 1 чайной ложки.

Для профилактики повышения холестерина в крови женщин, рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, правильно питаться и регулярно сдавать необходимые анализы. Нужно помнить, что своевременная диагностика помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Может ли повышаться без патологий перед родами

Непосредственно перед родами повышение уровня холестерина у женщины в несколько раз считается нормальным процессом. Это свидетельствует о подготовке организма к рождению малыша, процессу, который требует повышенных энергетических затрат. Единственным условием является отсутствие хронических патологий, которые могут спровоцировать скачок этого показателя. В норме превышение холестерина наблюдается также некоторое время в послеродовом периоде, приходит в норму самостоятельно.

Повышенный холестерин при беременности считается нормальным явлением. Несмотря на это, анализ холестерина требует обязательного контроля со стороны специалистов. Резкий скачок, который в два раза превышает нормальные показатели, свидетельствует о развитии патологического процесса, который угрожает естественному течению беременности. Лечение заключается в соблюдении правильного питания и распорядка дня. При выполнении всех врачебных рекомендаций стабилизировать холестерин удается за короткое время.

Полезное видео