Можно ли повысить качество спермограммы для зачатия народными средствами или улучшить подвижность спермиев лекарствами?

1155

Спермограмма представляет собой многоступенчатый анализ мужского эякулята, призванный выявить способность к зачатию ребенка. Фертильность мужчины зависит от множества факторов различного генеза, а спермограмма дает всестороннюю информацию по параметрам, от которых зависит планирование беременности. На основе этого анализа будущие родители могут внести необходимые коррективы в подготовку к зачатию.

Данные спермограммы охватывают несколько показателей эякулята, на основе которых делают выводы о качестве спермы. Выявление процентного соотношения содержания сперматозоидов, их жизнеспособности по параметрам концентрации и подвижности позволяет врачу сделать вывод о возможности зачатия, а также о мерах улучшения качества семенной жидкости. При правильной подготовке к сдаче анализа необходимо воздержаться от секса в течение недели, исключить употребление спиртного и отказаться от перегрева в бане или сауне.

Как улучшить спермограмму для зачатия

В рамках подготовки к желаемой беременности мужчинам необходимо соблюдать режим здорового образа жизни и питания ровно так же, как и будущим матерям. Когда данные спермограммы дополнительно указывают на необходимость внесения изменений в текущий образ жизни, соблюдение рекомендаций врача имеет большое значение.

Улучшение данных анализа спермы происходит под влиянием:

  1. Медикаментозного лечения, предписанное врачом-андрологом.
  2. Смены образа жизни на более активный и полезный (новая схема питания, нормирование физической и эмоциональной нагрузки, психологический комфорт).
  3. Поддержки организма мужчины с помощью биологически активных веществ.

Продукты, улучшающие активность сперматозоидов

Правильное питание играет немаловажную роль в сперматогенезе, ведь семенная жидкость на 65% состоит из сока семенных пузырьков и на 30% — сока, выделяемого предстательной железой. Поэтому богатое витаминами и микроэлементами питание создает благоприятную среду для развития подготовительной среды для будущего эякулята.

Жизнеспособность спермиев поддерживают определенные группы продуктов, богатых:

  • цинком — морепродукты, орехи всех видов, тыква;
  • клетчаткой — продукты растительного происхождения, такие как свежая зелень (петрушка, кинза), спаржа, шпинат, брокколи;
  • витаминами всех групп — овощи, фрукты.

Особое место в питании мужчин, стремящихся улучшить показатели спермограммы, занимает авокадо, которое содержит не только целый комплекс витаминов, но также фолиевую кислоту, стимулирующую здоровое половое влечение.

Народные средства для стимуляции

Народные средства, способные заметно повысить показатели семенной жидкости, базируются на употреблении выше перечисленных микроэлементов, но в другом виде. Самый распространенный метод улучшения спермы — лакомство для мужчин из грецких орехов с добавлением натурального меда. Всего одна столовая ложка в день может ощутимо сказаться в положительную сторону на состоянии эякулята мужчины.

Что касается старинных рецептов отваров трав крапивы, подорожника и зародышей пшеницы, то их влияние на спермии лучше обсудить с андрологом и положиться, в первую очередь, на его рекомендации гомеопатических либо лекарственных средств.

Что влияет на качество семенной жидкости

Спермограмма определяет качество семенной жидкости по разным параметрам: вязкости, ph-балансу, времени разжижения. Отклонения по каждому из этих показателей имеют свою причину и, соответственно, способ устранения. На данный момент не существует мирового стандарта качества эякулята, поэтому основным ориентиром в исследованиях остается подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, а также их количество. Эти параметры напрямую связаны со здоровьем организма в целом и могут зависеть от:

  • хронических и инфекционных заболеваний;
  • нарушений работы эндокринной системы;
  • физического переутомления и стресса;
  • чрезмерного употребления алкоголя, никотина, наркотиков;
  • частоты эякуляций (слишком часто либо слишком редко).

Лекарства для подвижности спермиев

Лекарственные препараты, улучшающие морфологию спермограммы, делятся на три основных типа:

  1. Антибиотики
  2. Гормональные препараты
  3. Лекарства на основе ферментов

 

В зависимости от индивидуальных результатов и плана лечения, врач уролог-андролог назначает терапию либо с их применением, либо за ненадобностью останавливается на биологически активных добавках. БАДы поддерживают схему питания и являются дополнительным источником необходимых витаминов и других полезных веществ. Совокупное лечение под наблюдением врача с соблюдением всех рекомендаций занимает от месяца до трех, после чего проводится повторное исследование.

При удовлетворительных результатах спермограммы будущие родители смогут зачать уже в ближайший цикл.

Как повысить качество семенной жидкости

Наряду с устранением выявленных спермограммой патологий существует ряд рекомендаций для будущих отцов, соблюдать которые не помешает даже при показателях анализа, соответствующих нормативам. Взяться за кардинальную смену образа жизни порой невозможно по ряду причин, но обратить внимание на питание, физическую активность и позаботиться о репродуктивных органах под силу каждому.

  1. Отказаться от вредных привычек (алкоголя, сигарет, фастфуда). Организму нужно время справиться с сопутствующими изменениями обмена веществ, и уделить внимание полноценному здоровому питанию.
  2. Большие физические нагрузки (изнуряющие тренировки в спортзале, перегрузки на работе) стоит сменить на пешие прогулки на свежем воздухе. Также важно уделить время нормальному кровообращению в течение дня (не засиживаться на одном месте и делать зарядку).
  3. Теплообмен. Подвижность сперматозоидов снижается при чрезмерном перегреве. Чтобы избежать этого, сделайте выбор в пользу свободного нижнего белья из дышащих тканей, одежды, не стесняющей движения таза.
Откажитесь от длительного пребывания в горячей воде (как в ванне, так и в сауне), заменив его прохладным душем.

Какие лекарства помогают

Есть множество средств, призванных улучшить фертильность мужчины или направленных на борьбу с заболеваниями половой системы. Лекарственные препараты влияют на качество спермы, поэтому в планировании беременности уделяйте время сначала на необходимое медикаментозное лечение и только по завершению работать на улучшение спермограммы. Помочь не навредить организму, учесть детали может лечащий врач, лишь по предписанию которого начинается прием препаратов.

Популярностью пользуются следующие варианты добавок, на практике зарекомендовавших себя как наиболее эффективные в улучшении семенной жидкости:

  • Спермактин.
  • Спеман.
  • Тентекс форте.
  • Виардо.
  • Верона.

Перечисленные средства – это биологически активные добавки, однако при выборе лучше опираться на рекомендацию врача, так как каждый препарат имеет собственные особенности состава. Так, спеман и тентекс форте представляют собой фитопрепараты из порошков нескольких целебных растений. Натуральность составов – это дополнительный плюс к использованию. Наибольшую пользу на сперму оказывает совместное применение. Препараты спермактин, виардо насыщены карнитином и подойдут для повышения концентрации именно этого показателя спермограммы.

Спермограмма – отправная точка в планировании зачатия с мужской стороны. Анализ спермы выявляет показатели активности сперматозоидов, их количественное и качественное соотношение. Улучшение показателей спермограммы занимает от одного-двух месяцев и зависит от соблюдения ряда условий, необходимых для перехода на новый уровень качества спермы — здорового образа жизни, соблюдения режима половой жизни и применения подходящих препаратов.

Полезное видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Капча загружается...